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初級者コースのご紹介

最終更新: 3月1日




【初級者コースクラス詳細】 初回 セミナー 基礎知識講座(座学) 2回目以降は野外での練習になります。 30分~45分  ウォーキング+ジョギング 30分ジョグ 45分ジョグ 5キロ走 7キロ走 10キロ走 3ヶ月間この内容での練習になる予定です。

都合で走れなくなり遅れが生じた場合は相談により延長出来ますので相談ください。 《料金は発生しないよう努力します。》

【練習場所】 ※練習場所等については申し込み頂いた方とご相談により決定いたします。

【開催時間】

お客様の都合の良い時間と相談します。 (1時間30分くらい予定)

【料金】

16,000円/月(税抜)

3ヶ月まとめてだと15,000円/月(税抜)


そして10キロを走れるようになったらクラスは卒業です。 ご希望の場合は別へのコースもあります。

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